本気のダイエット
本気で痩せたいあなたに
人生最後のダイエット。
無理なく続けやすいダイエット習慣を目指します。
当サロンでは、耳つぼケア・栄養バランス・生活習慣の見直しを通して、
40代以降の「痩せにくさ」や「体の変化」に寄り添ったサポートを行っています。
「何をしても続かなかった」
「健康診断の数値が気になる」
「年齢とともに体重が落ちにくくなった」
そんなお悩みをお持ちの方へ。
無理な我慢や極端な制限ではなく、
できるだけ続けやすい方法で、
健康的に整えていくことを大切にしています。
ダイエットのストレスをできるだけ少なくして
一人ひとりの生活スタイルに合わせながら、無理なく続けやすい方法をご提案いたします。
耳 つ ぼ ダ イ エ ッ ト
耳には全身とつながるさまざまな「反射区（ツボ）」があります。
耳つぼダイエットでは、食事やストレスに関わるツボを刺激しながら、
無理なく続けやすいダイエットをサポートしていきます。
耳つぼケアだけでなく、栄養バランスや生活習慣も見直しながら、
健康的に整えていくことを大切にしています。
「厳しい制限は続かなかった」
「年齢とともに痩せにくくなった」
「健康も気になるけれど、無理な運動は苦手」
そんな方でも取り組みやすいよう、カウンセリングを通して
一人ひとりに合わせた方法をご提案しています。
こんな方におすすめ
- 何度もダイエットに挑戦してきた
- 年齢とともに痩せにくなった
- 健康診断の数値が気になってきた
- 無理な運動や厳しい制限は苦手
- 食生活を見直したい
- やつれず、健康的に整えたい
無理な我慢ではなく、続けやすい方法で健康的な習慣づくりをサポートしています。
まずはお気軽にカウンセリングへお越しください。
耳つぼダイエットが選ばれる3つの理由
01無理なく続けやすい
耳つぼケア・栄養バランス・生活習慣の見直しを組み合わせ、 無理な制限に頼らず、続けやすい習慣づくりを大切にしています。 「頑張っても続かなかった」 そんな方でも取り組みやすいよう、 一人ひとりに合わせたサポートをご提案しています。
02健康的に
整えながらサポート
食事や生活習慣を整えながら、 健康的に体を見直していくサポートを行っています。 3カ月を通して、 食事を整える習慣づくりを目指します。 栄養バランスを意識しながら、 やつれた印象ではなく、 年齢を重ねても自分らしく過ごせる体づくりを大切にしています。
03卒業後も相談しやすい
プログラム終了後も、 定期的なカウンセリングやアフターサポートをご利用いただけます。 「続けられるか不安」 「リバウンドが心配」 そんな方も安心してご相談ください。